Über unseren Kursplan hinaus finden bei Amaya auch Workshops, Events, Retreats und vieles mehr statt…
Hier findest du eine Übersicht
ganzjährig im Amaya Striesen
Family – Yoga für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung
September 2026
26. September |12 – 18 Uhr
Oktober 2026
25. Oktober| 19:00 – 21:00 Uhr
11. Oktober| 17:00 – 20:00 Uhr
November 2026
15. November | 19:00 – 21:00 Uhr
20. November | 19:00 – 21:30 Uhr
Dezember 2026
18. Dezember| 19:00 – 21:30 Uhr
Family Yoga für Kinder ab 3 Jahren bis 1. Klasse
immer donnerstags 16 – 17 Uhr | ab 22 Euro
Ein Kurs voller Bewegung, Achtsamkeit und Verbindung – für kleine und große Herzen in einem kleinen geschützten Raum.
Gemeinsame Yogastunden stärken den Zusammenhalt – und gestärkte Eltern sind die beste Grundlage für entspannte Kinder. In diesem Kurs erlebst du mit deinem Kind eine verbindende Zeit zu zweit, fern vom Trubel des Alltags. Spielerische Yoga-Übungen, Partnerübungen, Meditationen, Massagen und Visualisierungen schaffen Nähe, fördern Vertrauen und bringen Freude in Bewegung.
Selbst kurze Sequenzen, die in den Alltag integriert werden, helfen, Stress zu reduzieren, Anspannung zu lösen und gemeinsam zur Ruhe zu finden. Ob Schulwechsel, Ferien, ein Umzug oder andere Herausforderungen – Yoga schenkt euch einen sicheren Hafen. Ihr lernt Wege kennen, wie ihr euch in turbulenten Zeiten gegenseitig Halt geben könnt und eure Verbindung liebevoll stärkt.
Ist Family Yoga nur für Mamas?
Beim Family Yoga sind alle Bezugspersonen willkommen.
Ein besonderes Erlebnis als Geschenk an dich und dein Kind, das oft noch lange nachklingt.
Der neue deutschlandweite Kindertanz-Trend
NAPPYDANCERS®
Tanzen für Kinder im Alter von 20 Monaten bis 3,5 / 4 Jahre – immer gemeinsam mit Mama oder Papa
Mamas und Papas kennen das: wenn Zuhause die Musik angeht, dann wippen die Beine, dann wackelt der Po. Genau darauf bauen unsere nappydancers®Kurse auf. Komm vorbei und erlebe es selbst! nappydancers® bedeutet Tanzen für Kinder von 20 Monaten bis 3,5 / 4 Jahre – immer
gemeinsam mit Mama oder Papa. Mit der auf das Alter abgestimmten nappydancers®Musik fördern unsere Kurse die glückliche und gesunde Entwicklung von Kleinkindern. Ein Kurskonzept, das nicht nur den Kleinen, sondern auch den Eltern einen riesen Spaß macht!
nappydancers® ist einzigartig
Das erste deutschlandweite Kindertanzprogramm für Kleinkinder mit eigener Musik!
nappydancers® verbindet
In nappydancers®Kursen tanzen die Kids immer zusammen mit einer vertrauten
Bezugsperson, meist Mama oder Papa. Bewegungsschule, Tänze und Musik beziehen diese Bezugsperson mit ein. Eltern sollen nicht nur dabei sein, sondern aktiv mitmachen!
nappydancers® ist fundiert
Die Bewegungsschule wurde in Abstimmung mit erfahrenen Bewegungstherapeuten und Kinderärzten erarbeitet. Diese Inhalte sind, genau wie die
Musik, fester Bestandteil jeder Kurseinheit und berücksichtigen die grenzenlose Neugierde und den
natürlichen Bewegungsdrang eines jeden Kindes. Hier lernen die „nappys“ ihren Körper mit jedem Kurstag besser kennen.
Unsere nappydancers®Kurse fördern…
- die natürliche Bindung zwischen Eltern und Kind
- die Koordination von Bewegungsabläufen
- die Musikalität und das Rhythmusgefühl
- die Grob- und Feinmotorik
- die Körperwahrnehmung
- das Selbstbewusstsein
- das Sozialverhalten in einer Gruppe
Anmeldung zum Kurs direkt bei Isabell:
Nappydancer (20 Monate bis 4 Jahre) sonntags 9.15 Uhr
Nappydancers (20 Monate bis 4 Jahre) sonntags 10.15 Uhr
Kakaozeremonie
Kakao & Meditation & Journaling
Termine: 25.10.2026 & 15.11.2026 | 45 Euro p.P.
In dieser Kakaozeremonie entsteht ein geschützter Raum für dich zum Ankommen, Fühlen und Loslassen.
Zeremonieller Kakao unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen, dich zu entspannen und wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Oft zeigt sich dabei, was im Alltag untergeht: Bedürfnisse, innere Wahrheiten oder Themen, die gesehen werden möchten.
Diese Zeremonie lädt dich ein, innezuhalten und dir selbst wieder zuzuhören.
Es ist ein Raum für:
- mehr innere Klarheit
- emotionale Entlastung
- Verbindung zu deinem Herzen
- bewusste Ausrichtung auf das, was dir wirklich wichtig ist
Begleitet von Kakao, Stille, Meditation, Journaling und sanften Übungen entsteht ein Raum, in dem du dich selbst wieder ein Stück tiefer spüren kannst.
Kakao. Meditation. Du.
Anmeldung: 015226148766 oder info@claudiahommel.de
Für den wichtigsten Menschen: dich.
Raunächte Yin & Sound Healing Special
Preis: 39,-€ p.P. – 19:00 – 21:30 Uhr
Die Rauhnächte gelten als eine besondere Zeit des Übergangs – eine Einladung zum Innehalten, Loslassen und bewussten Ausrichten auf das neue Jahr.
In diesen besonderen Yin & Sound Healing Specials erwartet dich ein Raum für tiefe Entspannung, innere Ruhe und neue Energie.
Durch sanfte Yin-Posen, geführte Klangreisen sowie harmonisch aufeinander abgestimmte Sound Healing Instrumente darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Körper vollkommen entspannen. Ein Erlebnis, das oft noch lange nachklingt.
Das erwartet dich:
- sanfte Yin-Posen zur Unterstützung von Regeneration und tiefem Loslassen
- geführte Klangreise mit Schwingungen, Klängen und Stimme
- harmonisch abgestimmte Sound Healing Instrumente für tiefes Entspannen
- Raum zum Nachspüren, Auftanken und Neu-Ausrichten
Termine:
Loslassen & Innere Ruhe | 20.11. – 19:00–21:30 Uhr
Neuausrichtung & Neue Energie | 18.12. – 19:00–21:30 Uhr
Ein besonderes Erlebnis als Geschenk an dich selbst, das oft noch lange nachklingt.
“Weil Du es Dir Wert bist.”
1 Tages Massageworkshop Oberkörper
Preis: 99,-€ p.P. – 12:00 – 18:00 Uhr
Welche Wirkung haben Massagen?
Die positiven Wirkungen von Massagen sind wissenschaftlich gut untersucht.
Regelmäßige Massagen können dazu beitragen,
- Muskelverspannungen zu lösen,
- die Durchblutung zu fördern,
- die Beweglichkeit zu verbessern,
- den Lymphfluss anzuregen,
- Stress abzubauen,
- das allgemeine Wohlbefinden zu steigern,
- die Schlafqualität positiv zu beeinflussen und
- das Nervensystem zu beruhigen.
Studien zeigen außerdem, dass Massagen den Cortisolspiegel senken und das parasympathische Nervensystem aktivieren können. Dadurch fällt es vielen Menschen leichter, zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Das erwartet dich:
- verschiedene professionelle Massagegriffe für den Rücken, Arme, Hände, Gesicht und Kopf
- Snacks & Getränke inklusive
- Professionele Leitung durch eine Physiotherapeutin & Heilpraktikerin
- Wohlfühlatmosphäre
- kleine Gruppe von maximal 8 Personen
Schenk dir und deinen Liebsten eine besondere Auszeit.
“Weil Du es Dir Wert bist.”
Zeit für eine Auszeit: Spüre die Kraft der Klänge!
Termine mit Isabel direkt vereinbaren -> Kontakt unten | viel Freude beim Verwöhnen lassen
Fühlst du dich gestresst, müde oder ausgepowert? Dann gönne dir eine Pause, die tief unter die Haut geht.
Bei einer Klangschalenmassage werden hochwertige Schalen auf deinen bekleideten Körper gesetzt und sanft angetönt. Die harmonischen Schwingungen übertragen sich als feine Vibrationen auf jede deiner Zellen.
Das Ergebnis:
- Tiefe körperliche und mentale Entspannung
- Abbau von Stress und innerer Unruhe
- Lösen von sanften Blockaden
- Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
Gönne dir diesen Moment der absoluten Ruhe.
Ein besonderes Erlebnis als Geschenk an dich selbst, das oft noch lange nachklingt.
Für den wichtigsten Menschen: dich.
Anmeldung unter: isabel_gaertner@icloud.com
Pilates & Skincare – Renew your Energy
Pilates & Skincare – dein Selfcare-Abend
Energieausgleich: 25 Euro
Pilates & Skincare – dein Selfcare-Abend
Gönn dir eine Auszeit nur für dich!
Am 11. Oktober 2026 von 17–20 Uhr erwartet dich eine wohltuende Pilates Session mit Sunny kombiniert mit einer entspannenden Skincare-Abendroutine mit Ringana Produkten
Bewege deinen Körper, lass den Alltag hinter dir und schenke dir ein kleines Beauty- & Wellness-Ritual.
Amayastudios, Bergmannstraße 21, 01309 Dresden
25 € pro Person
Sichere dir jetzt deinen Platz und sei dabei!
Anmeldung über
FlowWithSunny.de
Yoga. Meditation. Du.
Selfcare
Energie erneuern.
Bei dir ankommen.
